تابع خلاصات المدونة
Articles
Commentaires
المشاركات الشائعة
-
نكت مصورة صور مضحكة :D عريس في ليلة الدخلة
-
- هدا واحد الصومالي بغا يعيق علا صاحبتو في msn و هوا يدير partie manger واحد مشا عند شوافة قا ل ليها بغيت تشوفي ليا واش نقدر نعيش 4... -
بالصور : تتزوج حمارا على قلة الرجال
14:24 |
Modifier l'article
Modifier l'article
1- اكسبى شعرك الكثافة باستخدام السليكون :
يعد الشعر الخفيف الخالى من الحيوية من أهم مشاكل الشعر , وعلى الرغم من ذلك فإن القليلات من النساء فقط يعرفن العلاج الأمثل...
المستحضرات الثقيلة لا تكسب الشعر إلا الضعف ,, الرهان هنا على استخدام مستحضرات تحتوى على السيليكون التى تحيط خصلات الشعر بطبقة رقيقة ,,
مما سظهر الشعر أكثر كثافة وغير دهنى ززز كما أن السليكون يظل محيطا بخصلات الشعر حتى بعد شطفه ...
2- تناولى الأسماك والجوز لشعر أكثر صحة :
إن المأكولات الجيدة للجسم هى نفسها التى تعمل على زيادة صحة وقوة الشعر . إن السلمون والجوز الغنيين بالبروتين والاوميجا 3 يعملان على زيادة صحة فروة الرأس ...
و العناصر الموجودة بالخضروات الورقية والفول والجزر أيضا مفيدة لشعرك ... كما أن نقص بعض العناصر كالزنك والبروتين والبيوتين قد يؤدى إلى هشاشة الشعر ومن ثم سثوطه بكميات كبيرة ...
3-حافظى على لمعان شعرك باستخدام الماء الفاتر:
الماء الساخن يجرد الشعر من الزهم وهو الزيت الذى يعمل كبلسم طبيعى ويكسب شعرك لمعانه ,, وهذا لا يعنى أنه عليك تحمل برودة الماء لتتجنبى هذا ولكن اغسلى شعرك بماء فاتر ,,
ولا تنسى أن تدللى فروة رأسك بالتدليك اللطيف أثناء غسل الشعر ...
4-أصلحى الأطراف المنقسمة باستخدام البروتين
كثرة تصفيف الشعر وصبغه أو تجعيده يعمل على إتلاف الطبقة الخارجية الحامية لشعرك وتكون النتيجة خصلات مقصفة ...
من الجيد أن هناك منتجات تساعد على إصلاح هذا التلف ,, ابحثى عن بلسم غنى بالبروتين ,
فالبروتين يمكنه اختراق خصلة الشعر وإصلاح التقصف .. ولكن مفعوله يستمر فقط حتى تبللى شعرك ثانية ,, لذا عليك باستخدامه بانتظام ...
5-لا تعالجى القشرة باستخدام الزيت :
القشرة لا يسببها جفاف الشعر ولكنه نوع من الالتهاب يصيب فروة الرأس ,,
لذا فإن تدليك فروة الرأس بأى نوع من الزيوت يجعل الأمر أكثر سوئا مما ينتج قشور بيضاء أكثر ... ولهذا فإن أفضل الطرق هى استخدام شامبو طبى ,,
فقط تأكدى من شطف شعرك جيدا بعد استخدام الشامبو الطبى ...
6-أعيدى النظر فى المجففات ذات الطاقة العالية :
قد تلجئين إلى مجففات ذات طاقة أعلى لتوفرى بضع دقائق من وقت التصفيف الروتينى ,,
ولكن الدراسات أكدت أن الوقت اللازم لتجفيف الشعر هو نفسه مع اختلاف طاقات المجفف المستخدم ...
7-قللى من استخدام الفرشاه للحد من تساقط الشعر :
من الطبيعى أن تخسرى ما بين 50 ل 100 شعرة كل يوم ,, هذا هو الشعر الذى توقف
عن النمو ووصل إلى مرحلة السكون ... كثرة استخدام الفرشاه يزيد كمية الشعر المفقود
,, لتقللى من كمية فقدان الشعر لا تسرحى شعرك وهو مبلل و استخدمى الفرشاه التى تتمتع شعيراتها بأسنان على شكل كرة صغيرة ..
8-اعطى لشعرك أجازة :
كثرة استخدام المجففات وآلات التصفيف المختلفة يتلف شعرك أكثر من أى شىء ... عندما تصففى شعرك قللى الحرارة على قدر الإمكان ,,
واحمى شعرك باستخدام بلسم قبل تصفيفه ... إذا كان شعرك مجهد فحاولى ببساطة أن تعطيه أجازة من كل هذا ,,
فأحيانا يكون كل ما عليك هو تركه ينساب بحرية ...
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire